Sa edad, ang karamihan sa mga kalalakihan ay nakakaranas ng pagbawas sa potency. At nagbibigay ito ng maraming kakulangan sa ginhawa. Napansin ng mga eksperto ang isang makabuluhang pagpapasigla ng naturang problema tulad ng erectile Dysfunction. Mas maaga, ang mga karamdaman sa sekswal ay nabanggit sa edad na 40. Ngayon, sa mga kondisyon ng modernong ritmo at pamumuhay, ang mga kabataan 22-27 taong gulang ay napapailalim sa naturang sakit. Samakatuwid, ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay kailangang malaman ang lahat ng mga pagpipilian para sa pagtaas ng potency. Sa kabutihang palad, mayroong isang malaking bilang ng mga ito, at ang doktor ay maaaring pumili ng pinaka -epektibong pamamaraan para sa bawat indibidwal na kaso.
Mga gamot sa gamot para sa pagtaas ng potency?
Paano itaas ang potency? Una sa lahat, kailangan mong humingi ng tulong mula sa isang doktor. Ang espesyalista ay dapat magtatag ng pangunahing sanhi ng sekswal na karamdaman, at pagkatapos lamang ay maaaring magsimula ang therapy. Pagkatapos ng lahat, maraming mga kadahilanan para sa erectile Dysfunction. Ang lahat ng mga ito ay nahahati sa dalawang pangkat: pisyolohikal at sikolohikal. Sa unang kaso, ang kawalan ng lakas ay bubuo laban sa background ng mga magkakasamang sakit: prostatitis, cardiovascular disease, endocrine system disfunction, diabetes mellitus, hormonal failure, at sekswal na paglilipat ng mga sakit.
Sa pangalawang kaso, ang pagbawas sa potency ay nangyayari dahil sa isang hindi matatag na psycho-emosyonal na background. Kadalasan, lalo na sa murang edad, ang mahinang pagtayo ay sinusunod sa hindi pagkakatulog, pisikal at mental na labis na trabaho, stress. Samakatuwid, napakahalaga na mahigpit na gawing normal ang araw ng pagtatrabaho, bigyan ang katawan ng isang mahusay na pahinga at pagtulog. Tulad ng nakikita mo, naiiba ang mga sanhi ng problema. Samakatuwid, ang iba't ibang mga gamot ay kinakailangan upang itaas ang potensyal sa mga kalalakihan.
Sildenafil -based na gamot
Ang mga paghahanda batay sa sildenafil ay napakapopular sa mga doktor at pasyente. Dagdagan nila ang potency ng lalaki sa pamamagitan ng paglabas ng nitrogen oxide, pagpapalawak ng vascular at nadagdagan ang daloy ng dugo sa mga maselang bahagi ng katawan. Ang mga gamot na ito ay tinatrato ang kawalan ng lakas ng kalikasan ng physiological.
Mga likas na gamot na nagpapataas ng potency sa mga kalalakihan
Kadalasan ang mga likas na gamot, ang mga pandagdag sa pandiyeta ay inireseta kasama ang psychogenic na likas na pagbaba ng potency at pagtayo. Gayundin, ang mga gamot na ito ay perpekto para sa pag -iwas sa pagbabawas ng kapangyarihan ng lalaki. Ang mga Bades ay ganap na ginawa mula sa mga likas na sangkap. Kadalasan, ang mga ito ay bitamina at mineral complex, herbs, extract mula sa mga halaman at residente ng dagat. Ang ganitong mga likas na gamot ay lubos na epektibo:
Ang lahat ng mga gamot na ito ay hindi lamang ibabalik ang mga pag -andar ng sistema ng reproduktibo, ngunit mayroon ding isang pangkalahatang pagpapalakas na epekto sa katawan ng lalaki. Ang mga pondo ay ganap na ligtas. Ang tanging kontraindikasyon na gagamitin ay ang indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga indibidwal na sangkap ng gamot. Ang kurso ng pagpasok ay hinirang ng doktor sa bawat pasyente nang paisa -isa. Karaniwan, ang kurso ay tumatagal ng 1-2 buwan. Pagkatapos nito, ang potensyal, ang antas ng libog ay tataas, ang mga kalidad na tagapagpahiwatig ng ejaculate ay mapapabuti.
Mga alternatibong pamamaraan para sa pagtaas ng potency
Maaari mong dagdagan ang potency ng lalaki na may mga cream, gels, at plasters. Ang mga plasters ay ginagamit para sa hindi sapat na paggawa ng testosterone. Nakalakip ito sa anumang saradong lugar ng katawan. Sa pamamagitan ng balat, ang testosterone ay pumapasok sa pangkalahatang daloy ng dugo, na humahantong sa isang pagpapabuti sa kalidad ng potency at pagtayo. Ito ay tinatawag na tulad ng isang patch ng androderm. Ang kurso ng therapy ay 12 araw, kasama ang pang -araw -araw na paggamit nito.
Ang Androgel at Doughfers ay naglalaman din ng mga analogue ng mga male sex hormones. Ang non -hormonal cream upang madagdagan ang potency ay Maksoderm. Ito ay batay sa mga likas na sangkap, na ligtas. Ang produkto ay inilalapat nang direkta sa mga maselang bahagi ng katawan 5-10 minuto bago ang pakikipagtalik. Ang cream ay dapat na hadhad sa titi na may mga light kilusan ng masahe. Ang gamot ay hindi lamang mapapahusay ang potency, ngunit gagawing mas maliwanag ang orgasm.
Paano itaas ang potency sa bahay?
Maaari kang itaas ang potency ng lalaki nang hindi umiinom ng mga gamot. Sa loob ng mahabang panahon, ang iba't ibang mga halaman at halamang gamot na may kapana -panabik na epekto ay ginamit upang palakasin ang pagtayo. Ngayon, ang tradisyunal na gamot ay kumakatawan sa isang malawak na pagpipilian ng mga likas na remedyo. Ang Gozhenya Root ay nanalo ng mahusay na katanyagan at laganap. Ang tincture ng alkohol ng halaman na ito ay may epekto sa mga nerbiyos at reproductive system sa mga kalalakihan. Kaya, normalize ang pagtulog, pagtaas ng paglaban sa stress, ang pagtayo ay pinahusay. Ang kurso ng pagkuha ng tincture ay isang buwan, 20 patak ng dalawang beses sa isang araw.
Karamihan sa mga gamot para sa pagtaas ng potency sa kanilang komposisyon ay naglalaman ng ugat ng calamus. Ang nasabing tool ay maaaring ihanda nang nakapag -iisa sa bahay, kasunod ng mga tagubiling ito:
- Paghaluin ang 5 bahagi ng alkohol at 1 bahagi ng durog na ugat ng calamus;
- Ilagay ang pinaghalong sa isang baso ng baso;
- Igiit ang gamot sa loob ng 21 araw;
- Kunin ang pagbubuhos ng tatlong beses sa isang araw para sa 20 patak;
- Ang kurso ng paggamot ay sinusunod sa loob ng 1 buwan.
Tunay na lalaki na damo ay thyme. Ang thyme ay itinuturing na isang malakas na mapagkukunan ng sink. Ito ang elementong bakas na napakahalaga para sa kapangyarihan ng lalaki. Kumuha siya ng isang aktibong bahagi sa synthesis ng testosterone, nagpapabuti sa kalidad ng tamud. Dahil dito, ang thyme ay hindi lamang nagtaas ng potency, ngunit din na -normalize ang hormonal background, ay may prophylactic na epekto ng kawalan ng lalaki. Ang damo ay niluluto bilang simpleng tsaa, at tinanggap sa araw. Ang isang positibong resulta ay maaaring mangyari pagkatapos ng 1-6 na buwan ng pag-inom.
Kabilang sa iba pang mga nakapagpapagaling na halamang gamot, maaari mong tandaan ang Hawthorn, Lemonnik, Nettle, Chamomile. Ang mga halaman na ito ay maaaring pagsamahin sa bawat isa, gamitin ito nang paisa -isa. Sa kanilang batayan, ang mga pagbubuhos, kawan, inumin ay ginawa. Kinakailangan lamang na tandaan na ang anumang likas na sangkap ay nangangailangan ng akumulasyon sa katawan. Samakatuwid, ang pagtaas ng potensyal at pagtayo ay magaganap sa hindi bababa sa 20-30 araw ng regular na paggamit.
Pagkain para sa pagpapalaki ng potency
Ang potency ay direktang nakasalalay sa kalidad ng kapangyarihan. Ang lahat ng mga pagkain ay maaaring dagdagan ang isang pagtayo, kaya gumawa ng isang tao na walang lakas. Sa kasamaang palad, kakaunti ang nakakabit ng malaking kahalagahan sa kanilang diyeta. Sa mga kondisyon ng modernong ritmo ng buhay, ang mabilis na meryenda at mabilis na pagkain ay hindi maiiwasan. Ang nasabing diyeta ay dahan -dahan ngunit sistematikong pumapatay sa isang tao sa isang tao.
Para sa sapat na paggawa ng mga sex hormone, ang normal na paggana ng prosteyt, ang reproductive at nervous system, ang lalaki na katawan ay nangangailangan ng mga sumusunod na sangkap: bitamina A, E, zinc, iron, magnesium, selenium, potassium, calcium. Ang mga bitamina, sink at selenium ay nakakaapekto sa sistema ng reproduktibo mismo, bakal at magnesiyo - sa dugo, sistema ng nerbiyos. Ang kaltsyum at potasa ay napakahalaga para sa paggana ng cardiovascular system.
Upang itaas ang potensyal sa pang -araw -araw na menu ng isang kabataan, kailangan mong isama ang mga produktong pagkain:
- Pagkaing -dagat;
- Kulay -gatas;
- Bawang;
- Gulay, berdeng sibuyas;
- Mga itlog ng manok;
- Mga uri ng karne;
- Sariwang gulay at prutas;
- Atay;
- Honey;
- Mga mani;
- Mga langis ng gulay.
Batay sa honey at nuts, maaari kang maghanda ng isang masarap na dessert. Gamit ito araw-araw, 2-3 na kutsara lamang ang maaaring mabilis na itinaas ng potency. Ang mga nuts ay may isang malaking halaga ng mataba, organikong, at hindi mapapalitan na mga acid, na napakahalaga para sa kalusugan ng lalaki. Ang bawang ay sikat sa isang mataas na antas ng sink at selenium. At ang seafood ay matagal nang itinatag ang kanilang mga sarili bilang isang malakas na aphrodisiac.
Upang makalikom ng potensyal, kinakailangan na tanggihan ang nasabing pagkain-oily na pagkain, baboy, pinausukang karne, isang malaking halaga ng asin at asukal, alkohol, mga produktong panaderya, mga semi-tapos na mga produkto, mabilis na pagkain. Ang nakakapinsalang pagkain ay humahantong sa pagtaas ng kolesterol sa dugo, labis na timbang. Ang lahat ng ito ay nagdaragdag ng panganib ng atherosclerosis. Ang sakit na ito ay ang pangunahing kaaway ng potency, dahil ang pagbara ng mga daluyan ng dugo ay humihinto sa daloy ng dugo sa titi.
Baguhin ang iyong pamumuhay at itaas ang potensyal
Sa karamihan ng mga kaso, kung ang mga unang palatandaan ng erectile Dysfunction ay napansin, sapat na upang ayusin ang pamumuhay upang muling itaas ang potency. Ang isang sedentary lifestyle ay nag -uudyok ng mga hindi gumagalaw na proseso sa mga pelvic organo. Ang pagwawalang -kilos ay humahantong sa prostatitis, prostate adenoma, kawalan ng lakas. Samakatuwid, upang ipagpatuloy at itaas ang potensyal, ginagamit ang pisikal na aktibidad, isang espesyal na hanay ng mga pagsasanay. Gayundin, inirerekumenda nila ang pagbubukod ng mga stress, pag -abandona ng masamang gawi, pag -normalize sa pang -araw -araw na rehimen.
Palakasan - Ang susi sa kapangyarihan ng lalaki
Ang mga regular na iba't ibang mga klase, pagbisita sa mga fitness hall ay makakatulong na mabawasan ang timbang, dagdagan ang mass ng kalamnan, gawing normal ang background ng hormon, at pinaka -mahalaga - itaas ang potency. Inirerekomenda na bisitahin ang mga sports hall ng 3-4 beses sa isang linggo. Ang ganitong pagiging regular ay mabilis na ipagpatuloy ang lahat ng mga pag -andar ng katawan, habang hindi ito makakaranas ng labis na trabaho. Bilang karagdagan, ang magaan na pisikal na pagsisikap pagkatapos ng isang mahirap na araw ng trabaho ay perpektong magpahinga sa sistema ng nerbiyos, na mahalaga din para sa isang estado ng potensyal.
Ang pagtaas ng potency ay dapat maging bilang mobile sports - basketball, football, swimming, tumatakbo. Ang nasabing aktibidad ay nagpapabilis sa kabuuang daloy ng dugo, tinatanggal ang pagwawalang -kilos sa mga pelvic organo, at pinatataas ang kaligtasan sa sakit. Mayroong isang malaking bilang ng mga espesyal na pagsasanay na naglalayong tumpak sa pagtaas ng potency, at pagtaas ng pagtayo. Maaari itong maging klasikong "birch", "tulay", "bisikleta". Ang mataas na kahusayan ay isang hakbang sa lugar sa isang mataas na pagtaas ng tuhod. Ang mga tuhod ay kailangang pindutin hangga't maaari sa ilalim ng tiyan. Mapapahusay nito ang daloy ng dugo sa titi.
Normalisasyon ng rehimen ng araw
Upang mapanatili ang lahat ng mga pag -andar ng gitnang sistema ng nerbiyos, kailangan mong sundin ang isang malinaw na rehimen ng araw. Ang umaga ay dapat magsimula sa elementong pagsingil at isang baso ng tubig. Sa panahon ng trabaho, kinakailangan na kumuha ng mga maikling breakup break. Ito ay totoo lalo na para sa mga kalalakihan na ang aktibidad ay nauugnay sa sedentary work. Sa kasong ito, ang pag-init ay dapat isagawa tuwing 40-60 minuto. Bilang isang meryenda, hindi nakakapinsalang mabilis na pagkain ay ginagamit, ngunit ang mga sariwang prutas na sasabog sa katawan na may mga kinakailangang sangkap.
Para sa kalusugan ng sistema ng nerbiyos, at samakatuwid ang potensyal, sulit na sundin ang mga simpleng patakaran:
- Ibukod ang isang malaking bilang ng stress;
- Iwasan ang mga salungatan;
- Alamin ang isang mahigpit na na -normalize na araw ng pagtatrabaho;
- Alamin ang isang buong -fledged walong -hour na pagtulog;
- Tuwing gabi bago matulog, maglakad sa sariwang hangin sa kalahating oras.
"Hindi" masamang gawi
Hindi lihim na ang alkohol at paninigarilyo ang pangunahing mga kaaway ng potency. Ang paggamit ng isang malaking halaga ng alkohol ay lumalabag sa background ng hormonal, masamang nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos. Sa paglipas ng panahon, ang kondaktibiti ng mga pulses ay ganap na nilabag, at ang sistema ay hindi nagbibigay ng reaksyon sa kaguluhan sa anyo ng isang pagtayo. Ang paninigarilyo ay ganap na maubos ang mga vessel. Ang kanilang makitid, hindi magandang patency ay hindi pinapayagan ang dugo na dumaloy sa mga maselang bahagi ng katawan. Hindi na kailangang pag -usapan ang tungkol sa isang pagtayo sa mga naturang kaso.
Inirerekomenda ng mga doktor ang pagbuo ng isang ugali ng pagkuha ng isang kaibahan na shower. Ang pagbabago ng temperatura ng tubig ay isang mahusay na paraan ng pagpapatigas. At ang direksyon ng jet ng tubig sa lugar ng eskrotum, ang mga testicle ay isang mahusay na pag -iwas sa kawalan ng lakas at prostatitis. Ang nasabing massage ng tubig ay magpapasigla sa gawain ng sistema ng genitourinary. Gayundin, ang mga paliguan na may dahon ng bay ay mayroon ding positibong epekto sa estado ng potensyal. Ang pagsunod sa mga simpleng rekomendasyon ay tataas ang potency, at mapanatili ito sa tamang antas.
Ang kawalan ng lakas ay isang kumpleto o bahagyang kawalan ng isang pagtayo. Sa paglipas ng panahon, nagsisimula siyang lumala sa karamihan ng mga kalalakihan pagkatapos ng 30 taon. Ayon sa mga istatistika, sa isang lugar sa 66% ng mga lalaki ay may mga problema dito, o nakaraan sila. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, maaari mong mabilis na itaas ang potency sa bahay.
Ang vascular sanhi ng kawalan ng lakas
Ang kakanyahan ng pagtayo ay namamalagi sa pagpuno ng titi ng dugo . Mayroon ding tulad ng isang karamdaman tulad ng erectile dysfunction. Sa gamot, binibigyang kahulugan ito bilang hindi sapat na supply ng dugo sa titi para sa pakikipagtalik. Gayunpaman, mayroong isang mahalagang punto dito. Kadalasan may mga sitwasyon kung ang isang lalaki ay napapagod, labis na na -overload sa trabaho, at sa mga kasong ito magkakaroon din ng mga problema sa sex. Ang pagkakaiba lamang ay ito ay isang normal na estado.
Sa karamihan ng mga kaso Ang sanhi ng kawalan ng lakas ay pinsala sa mga sisidlan ng miyembro . Upang masuri ang kalusugan ng mga daluyan ng dugo, kailangan mong isagawa ang sumusunod. Bago matulog, ang isang laso ng papel ay inilalapat sa katawan ng titi sa isang nakakarelaks na estado. Kung sa umaga ay natagpuan na ang laso na ito ay napunit, kung gayon ito ay magpahiwatig ng isang pagtayo sa gabi. Kaya, walang mga problema sa mga vessel.
Mga recipe para sa pagtaas ng potency
Titiyakin ng inumin na ito ang isang mabilis na pagtaas ng potency sa bahay at papayagan kang makaramdam ng isang tao sa anumang sitwasyon. Ang mga sangkap na bumubuo ng inumin ay maaaring mabili sa anumang grocery store. Kasama nila ang tatlong mga produkto at tatlong panimpla:
- 200-400 gramo ng ugat ng luya (maaaring pulbos);
- tatlong limon;
- Honey;
- kanela;
- Carnation;
- Nutmeg.
Kailangan mong magluto ng isang decoction sa gabi . Kailangang malinis ang luya, at pagkatapos ay pinakuluang. Pagkatapos kumukulo, patayin ang apoy, hayaan ang cool sa temperatura ng silid at magdagdag ng tubig kung kinakailangan: dapat makuha ang dalawang litro. Ang juice ng tatlong limon at ang kanilang zest ay pinisil sa isang cooled na pagbubuhos ng luya.
Tandaan : Huwag maglagay ng isang puting pelikula mula sa mga limon sa pagbubuhos, dahil nakakalason ito. Mas mahusay na maingat na alisin ang zest gamit ang isang kutsilyo.
Ang nagresultang sabaw ay na -infuse sa ilalim ng takip sa isang gabi. Matapos igiit doon, ang isang kutsara ng kanela ay idinagdag doon. Ang isang clove na may nutmeg ay idinagdag din sa panlasa. Lahat ay lubusang halo -halong. Kailangan mong uminom pagkatapos kumain ng dalawang beses sa isang araw: sa umaga at gabi. Sa anumang kaso maaari mo bang inumin ito sa isang walang laman na tiyan, lalo na kung may mga problema sa tiyan. Upang maging mas masarap ang decoction, maaari kang magdagdag ng isang kutsarita ng pulot (mas mabuti na likido).