Ayon sa statistics, ang reproductive potential sa mga lalaki ay mas tumatagal kaysa sa mga babae. Hindi bababa sa isang-kapat ng mga kinatawan ng mas malakas na kasarian sa edad na 65 ay hindi nabawasan ang potency. Ang pagbaba ng libido pagkatapos ng edad na 40 ay higit na nauugnay sa paglitaw ng mga komorbididad na nakakaapekto sa pangkalahatang kalusugan, gayundin sa mga sanhi ng lipunan. May papel din sa prosesong ito ang mga pananaw sa lipunan tungkol sa asexuality at mga bawal sa kultura ng matatanda.
Pitong edad ng tao
Mula sa edad na 20, ang antas ng testosterone, ang pangunahing "lalaki" na hormone, ay unti-unting nagsisimulang bumaba sa katawan ng isang lalaki. Ito ay maaaring magpakita mismo sa anyo ng pagbaba sa sekswal na pagnanais, pagpapahina ng potency at pagtayo.
Posibleng may kondisyon na makilala ang 7 panahon sa buhay ng bawat isa sa mga kinatawan ng mas malakas na kasarian:
| Panahon ng buhay, taon | Average na bilang ng orgasms bawat linggo | Mga Tampok ng Panahon |
|---|---|---|
| 15-20 | 3 | Ito ay kapag ang mga antas ng testosterone ay tumataas. Pagkatapos ng bulalas, mayroong mabilis na pagbawi ng lakas |
| 20-30 | 3 | Ang mga antas ng testosterone ay halos pareho, ngunit ang dalas ng orgasms ay maaaring depende sa mga kadahilanan tulad ng pagkakaroon ng isang permanenteng kasosyo. Ang isang lalaki ay nagiging mas pinipigilan at maaaring kontrolin ang tagal ng pakikipagtalik |
| 30-40 | Mas mababa sa 3 | Ang mga antas ng testosterone ay bumaba ng 1% bawat taon |
| 40-50 | 2 | Maraming mga lalaki ang kumokontrol sa kanilang sarili sa kama, at samakatuwid sa edad na ito sila ay nagiging magaling na mga mahilig. |
| 50-60 | 1. 75 | Hindi hihigit sa 7% ng mga lalaki ang ganap na nawalan ng potency, karamihan ay maaaring masiyahan ang kanilang kapareha sa ibang mga paraan |
| 60-70 | isa | Ang bilang ng mga sekswal na gawain ay nababawasan pangunahin dahil ang lalaki mismo ang nagpasya na tanggihan ang mga ito. Ang erectile dysfunction ay nakakaapekto sa humigit-kumulang 20%, ngunit ang ilan ay nagagawang makipagtalik ng hanggang 2 beses sa isang araw |
| 70-80 | Mas mababa sa 1 | Sa karamihan ng mga lalaki, ang kalusugan ay lumala nang malaki sa panahong ito, bilang isang resulta, ang sekswal na aktibidad ay bumababa. Humigit-kumulang 70% ang maaaring makipagtalik nang hindi gumagamit ng mga stimulant |
Ang proseso ng pagpapahina na nauugnay sa edad ng sekswal na paggana ng mga lalaki ay lubhang naiiba sa mga kababaihan, at ang kanilang kakayahan sa panganganak ay hindi nalilimitahan ng anumang takdang panahon, gaya ng nangyayari sa postmenopausal period. Ang produksyon ng tamud ay bumababa pagkatapos ng 40 taon, ngunit kahit na pagkatapos ng 80 ang isang tao ay maaaring mapanatili ang potency.
Ayon sa istatistika, sa karamihan ng mga lalaki, ang isang matalim na pagbaba sa synthesis ng testosterone ay nagsisimula sa edad na 55-60 taon. Ang panahong ito ay maaaring ituring na isang "hangganan", pagkatapos nito ang karaniwang tao ay nagsimulang magkaroon ng mga problema sa potency.
Mga pagbabago sa edad
Sa mga lalaki na higit sa 55 taong gulang, ang mga sumusunod na pagbabago sa sekswal na buhay ay nabanggit:
- Humigit-kumulang 5% ng mga lalaki ang may mga sintomas na katulad ng menopause sa mga kababaihan: pangkalahatang kahinaan, pagkapagod, pagbaba ng libido hanggang sa kumpletong kawalan ng lakas, pagkamayamutin, mahinang konsentrasyon. Ang mga phenomena na ito ay nauugnay sa pagbaba ng produksyon ng mga sex hormone.
- Mas matagal bago makamit ang paninigas at mas malakas na pagpapasigla ng ari ng lalaki (sa 70% ng mga lalaki).
- Ang kalubhaan ng paninigas ay bumababa (sa 66%).
- Ang mga testicle ay tumaas sa perineum kalahati lamang at mas mabagal kaysa sa isang batang edad.
- Nabawasan ang dami ng semilya.
- Ang pangangailangan para sa sex ay nabawasan, ang panahon sa pagitan ng mga bulalas ay pinahaba.
- Sa panahon ng paggulo, bumababa ang tono ng kalamnan, na katangian din ng buong organismo sa kabuuan.
- Para sa maraming mga lalaki, ang pakikipagtalik ay hindi nagtatapos sa bulalas (62%), na humahantong sa mga problema sa sikolohikal, habang ang kasosyo sa sekswal ay nagsisimulang magduda sa mga kakayahan ng lalaki.
- Bago ang pakikipagtalik, ang pagtayo ay nagiging hindi kumpleto. Ang lower cavernous body at ang ulo ng ari ng lalaki ay mas mababa kaysa sa kabataan. Ang malambot na ulo ay isang uri ng proteksiyon na mekanismo na pumipigil sa mga pinsala sa mga babaeng genital organ dahil sa pagbaba ng kanilang pagkalastiko.
Ang kalidad ng tamud ay lumalala din, ang panganib ng random na genetic mutations sa ejaculate ay tumataas, na, kapag ang isang babae ay buntis, ay humahantong sa kapanganakan ng mga bata na may autism, schizophrenia at iba pang mga pathologies.
Ayon sa medikal na pananaliksik sa mga mag-asawang sumasailalim sa IVF, pagkatapos ng edad na 50, ang posibilidad ng paglilihi ay bumaba ng 11% bawat taon.
Ang ilang mga lalaki na walang kamalayan sa pangkalahatan at sekswal na mga pagbabago na nauugnay sa edad ay nagkakaroon ng sekswal na pagkabalisa. Ayon sa istatistika, 44% ng mga lalaki para sa kadahilanang ito ay may mga problema sa pakikipag-usap sa kanilang kapareha.
Ang mga sumusunod na sakit sa somatic ay higit na nakakaapekto sa kakayahang mapanatili ang potency sa mga lalaki:
- hypertension (29% ng mga pasyente);
- iba pang mga cardiovascular pathologies (55% ng mga kaso);
- labis na katabaan (24%);
- diabetes;
- talamak na pamamaga ng mga kasukasuan, rheumatoid arthritis;
- stroke;
- malignant na mga bukol;
- sakit sa bato;
- pinsala sa spinal cord;
- mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik (ang pagkalat ng mga pathology na ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga lalaki ay hindi itinuturing na kinakailangan na gumamit ng condom dahil sa pagbaba ng panganib ng pagbubuntis sa isang kapareha).
Ang mga gamot na ginagamit sa paggamot ng ilan sa mga sakit sa itaas (arthritis, hypertension at iba pang mga sakit sa cardiovascular) ay may negatibong epekto sa mga sekswal na function. Ayon sa mga pag-aaral, humigit-kumulang 40% ng mga pasyente ang nagreklamo ng pagbaba ng potency dahil sa mga side effect ng mga gamot.
Sa edad na ito, karaniwan din ang mga operasyon sa prostate, na humahantong sa pagkawala ng kakayahang tumayo at bulalas. Gayunpaman, kapag gumagamit ng mga pamamaraan ng rehabilitasyon, ang mga naturang pasyente ay maaaring ibalik ang buong sekswal na function.
Ang mga matatandang tao ay nahihiya na pumunta sa doktor tungkol sa mga problema sa sekswal, dahil mayroong isang opinyon sa lipunan na ang sekswalidad sa edad na 60 ay hindi naaangkop at kahit na nakakahiya. Gayunpaman, ang regular na sekswal na aktibidad sa panahong ito ng buhay ay nagdudulot ng mga benepisyo sa kalusugan:
- nagpapabuti ng gawain ng cardiovascular system;
- bumababa ang sensitivity ng sakit;
- nagpapabuti ng tono ng kalamnan ng kalansay;
- nadagdagan ang pagpapahalaga sa sarili;
- bumababa ang antas ng pagkabalisa.
May kaugnayan sa pagitan ng tumaas na mahabang buhay sa mga centenarian at sekswal na aktibidad.
May limitasyon ba ang sekswalidad ng lalaki?
Ang pinakamatandang ama sa mundo, ayon sa Guinness Book of Records, ay ang Indian na si Ramajit Raghav, na naglihi ng isang bata sa 96 taong gulang. Gayunpaman, sa modernong lipunan mayroong isang stereotype na ang mga sekswal na kagalakan ay ang pamantayan lamang para sa mga nakababatang henerasyon.
Ang mga pag-aaral na isinagawa noong 1995 sa 106 na bansa ay nagpapakita na 70% ng mga lalaki ay nananatiling aktibo sa pakikipagtalik sa katandaan. Ang mga kalalakihan at kababaihan na higit sa 60 ay nakakaranas ng mga romantikong at sekswal na sensasyon sa parehong paraan tulad ng sa kanilang kabataan, ngunit subukang sugpuin sila, sa pagsunod sa pamumuno ng lipunan.
Mga kasalukuyang istatistika na nakolekta sa US at European na mga bansa na nagpapatunay sa kakayahan ng mga matatandang tao na magkaroon ng ganap na sekswal na buhay:
- 75% ng mga lalaki ay regular na bumibisita sa mga saloobin tungkol sa sex;
- sa mga taong may edad na 65-97, 52% ng mga lalaki ay nakikipagtalik sa average na 2. 5 beses sa isang buwan;
- karamihan sa kanila ay mas gusto na gawin ito ng 2 beses na mas madalas;
- 80% ng mga lalaki ay nakakaranas ng orgasm;
- 16% ng mga sumasagot ay nakikipagtalik nang higit sa isang beses sa isang linggo;
- 9 sa 10 sexually active na mga tao ang nakakatuwang kaakit-akit ang kanilang kapareha;
- 2/3 ng mga mag-asawa ay patuloy na nag-eeksperimento sa sex;
- ang mga lalaking mahigit sa 65 ay nagsasalsal sa average na 5 beses sa isang buwan;
- mas mababa sa 60% ng mga lalaki na higit sa 80 ay walang kasosyong sekswal;
- 11% ng mga sumasagot ay nananatiling aktibo sa pakikipagtalik sa edad na 90-95.
Kaya, walang mahirap na mga limitasyon sa edad para sa mga lalaki sa mga tuntunin ng pagpapanatili ng potency. Ang mga pamantayang sekswal ay indibidwal at higit na nakadepende sa pangkalahatang pisikal na kondisyon sa katandaan.
Mga rekomendasyon para sa pagpapanatili ng sexual longevity
Upang mapanatili ang mahusay na potency hanggang sa pagtanda, dapat mong sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:
- Magkaroon ng regular na buhay sa sex. Ito ang pangunahing kadahilanan ng sekswalidad ng lalaki.
- Sundin ang wastong nutrisyon, gumamit ng mga pagkain na nagpapasigla sa paninigas: mga gulay (perehil, dill, kintsay), pulot, granada, isda at iba pa.
- Iwanan ang alak at paninigarilyo. Napatunayan na sa siyensiya na ang masamang gawi ay nagpapababa ng potency sa mga lalaki.
- Palakasin ang pangkalahatang pisikal na kalusugan, humantong sa isang aktibong pamumuhay. Ang pangkalahatang tono ng kalamnan ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, kabilang ang mga maselang bahagi ng katawan. Kasabay nito, dapat na iwasan ang mabigat na pisikal na pagsusumikap, na humahantong sa pangkalahatang pagkapagod ng katawan at pagkasira ng potency.