Mabilis na pagtaas ng potency sa bahay

Para sa mga lalaki ito ay napakahalaga na magkaroon ng isang malakas na potency. Ang problema ng pagbawas ng potency sa mga lalaki ay nakakaapekto sa mental at physiological na estado, at humahantong sa patuloy na kawalang-kasiyahan sa personal na buhay. Sa kasamaang palad, higit sa 50% ng mga lalaki ay may mga problema sa paninigas. At ang tanong kung paano mabilis na mapataas ang potency ay tinanong ng mga lalaki na may iba't ibang kategorya ng edad.

Mga dahilan para sa pagbuo ng mga problema sa potency

Ang potency ay ang kakayahang magsagawa ng ganap na pakikipagtalik. Ang sekswal na pagkahumaling sa isang kapareha ay nailalarawan sa pamamagitan ng terminong libido. Ito ay dalawang ganap na magkaibang konsepto na may mahalagang papel sa buhay ng isang tao. Sa isang malusog na katawan, ang isang tao ay nagpapanatili ng lakas hanggang sa natural na kamatayan. Ang paniwala na dapat itong mawala sa edad ay mali.

Depende sa estado ng katawan, ang potency sa mga lalaki ay maaaring mawala kahit sa murang edad.

Dahil sa pagbaba ng potency ay maaaring:

• Maling paraan ng pamumuhay.
• Masamang gawi at madalas na pag-inom ng alak.
• paninigarilyo.
• Madalas na stress.
• Mga sakit ng nervous system.
• Patolohiya ng puso at mga daluyan ng dugo.
• Mga nagpapasiklab at nakakahawang sakit ng pelvic organs.
• Hormonal imbalance.
• Pag-inom ng mga antidepressant.
• Ang paggamit ng mga steroid.
• Kakulangan ng regular na buhay sa sex.
• Obesity.

Upang maibalik ang potency sa bahay, kailangan mong manguna sa isang malusog na pamumuhay at gamutin ang mga nagpapaalab na sakit sa maagang yugto. Kung ang mga problema ay lumitaw sa pag-andar ng erectile, kinakailangan upang maitatag kung ano ang humantong sa ito - at idirekta ang lahat ng mga pagsisikap upang maalis ang dahilan. Kadalasan sa mga kabataang lalaki, ang mga problema sa pagtayo ay likas na sikolohikal. Ang isang espesyalista lamang ang maaaring matukoy ang eksaktong dahilan ng sexual dysfunction.

Mga paraan upang mabilis na madagdagan ang potency sa bahay

Posible na mabilis na maibalik ang potency kung hindi ito sanhi ng mga pagkabigo sa physiological. Ang mga sumusunod na patakaran ay makakatulong sa pagtaas ng potency sa mga lalaki bago ang isang petsa:

• Wastong Nutrisyon. Paano madagdagan ang potency sa bahay sa tulong ng nutrisyon? Napakasimple kung tatalikuran mo ang mga nakakapinsalang pagkain at isasama ang pagkaing-dagat, mani, pulot, maanghang na pagkain, munggo, gulay at prutas sa iyong diyeta.
• Pagpapahinga. Kumuha ng maikling pahinga sa araw. Ang panandaliang pagtulog ay may magandang epekto sa pagtaas ng potency. Pagkatapos ng pagsusumikap, sapat na ang umidlip ng mga 15 minuto, at muling magkakaroon ng lakas ang katawan.
• Pisikal na eheresisyo. Kung kailangan mong mabilis na madagdagan ang potency at palakasin ang katawan ng lalaki, dapat kang magdagdag ng pisikal na aktibidad sa iyong buhay. Kapag naglalaro ng sports, tumataas ang produksyon ng mga sex hormone.
• Malamig at mainit na shower. Ang pinakamabilis na pagtaas sa mga antas ng testosterone ay nakakamit sa ganitong paraan. Ang estado ng pagkabigla ay nagiging sanhi ng masinsinang paggawa ng katawan ng mga sex hormone.

Kung ang isang tao ay nakasanayan ang kanyang sarili sa isang malusog na pamumuhay, kung gayon hindi niya kailangang magtaka kung paano mabilis na maibalik ang isang paninigas. Ang lahat ng aming mga aksyon ay nakakaapekto sa estado ng katawan, at bago uminom ng alak, dapat mong isipin kung ano ang mas mahalaga: isang panandaliang pagpapabuti sa mood, o kalusugan.

Mga gamot para sa mabilis na pagtaas ng potency

Maaari mong mabilis na madagdagan ang potency sa tulong ng mga gamot. Ang kanilang aksyon ay naglalayong i-relax ang mga kalamnan at mga daluyan ng dugo ng ari ng lalaki, na tumutulong upang mapataas ang daloy ng dugo. Ang mga paraan para sa potency ng mga lalaki ay maaaring nahahati sa maraming grupo:

• Batay sa yohimbine;
• Idinisenyo upang palakasin ang katawan;
• Sa aktibong sangkap na cantharidin.

Nagagawa nilang pataasin ang paninigas sa loob ng sapat na mahabang panahon at hindi nagpapataas ng libido.

Ang isang espesyalista lamang ang maaaring pumili ng isang gamot na nagpapanumbalik ng potency sa isang lalaki. Ang mga gamot na mabilis kumikilos ay may malaking bilang ng mga kontraindikasyon. Ang side effect na dulot ng hindi pagpaparaan sa gamot ay maaaring magdulot ng malubhang kahihinatnan.

Mga ehersisyo at masahe upang mabilis na mapabuti ang potency

Ang pisikal na ehersisyo ay makakatulong na mapabuti ang potency. Ang pagpapanumbalik ng erectile function ay nangyayari dahil sa pagtaas ng sirkulasyon ng dugo sa pelvic organs. Ang mga ehersisyo tulad ng jogging, paglalakad at sit-up ay maaaring mapabuti ang potency.

Ang mga sumusunod na pagsasanay ay nakakatulong:

1. Maaari kang magdulot ng pagpapabuti sa paggana ng erectile sa tulong ng mga simpleng pagsasanay para sa mga pelvic organ. Upang gawin ito, itigil ang pag-ihi ng ilang segundo, pagkatapos ay magpahinga.
2. Kundalini Yoga workouts. Tumutulong sa pagtaas ng libido at potency. Ang mga pose ng butterfly at cobra ay nagbibigay ng mataas na resulta.
3. Hininga. Ang potency ay maibabalik dahil sa pangkalahatang sirkulasyon at daloy ng dugo.

Mga recipe sa bahay para sa mabilis na pagbawi ng potency

Ang mga katutubong remedyo upang mapataas ang potency ay makakatulong na mapabuti ang potency at pangkalahatang kondisyon ng katawan. Hindi sila nagbibigay ng mga instant na resulta, at kailangan nilang ilapat nang regular:

• Nettle decoction. Isang katutubong lunas na nagpapabuti sa komposisyon ng dugo at nagpapahusay ng sirkulasyon ng dugo. Paraan ng paghahanda - magdagdag ng isang kutsara ng mga halamang gamot sa 250 ML ng tubig na kumukulo at hayaan itong magluto. Uminom ng 50 ML tatlong beses sa isang araw.
• honey. Paghaluin sa pantay na halaga na may tinadtad na mga walnuts. Kumuha ng dalawang kutsara ng pinaghalong pulot tatlong beses sa isang araw.
• Ginseng. Ang ginseng tincture ay ibinebenta sa anumang parmasya, ngunit maaari mo ring gawin ito sa iyong sarili. Upang gawin ito, kailangan mong gilingin ang tuyo na ugat ng ginseng at ibuhos ito ng vodka. Ang komposisyon ay dapat na infused para sa tungkol sa isang linggo. Gumamit ng 20 patak 3 beses sa isang araw. Ang pamamaraang ito ay magpapataas ng potency ng mga katutubong remedyo at pagyamanin ang katawan ng mga bitamina at mineral.

Ang katawan ng sinumang tao ay mabibigo kapag nalantad sa mga negatibong salik. Sa ilang mga tao, ito ay nagpapakita mismo sa katandaan, at ang ilan ay nagsisimulang magdusa mula sa mga malubhang sakit na nasa murang edad. Humantong sa isang malusog na pamumuhay, kumain ng tama, at hindi mo na kailangang magtaka kung paano mabilis na mapataas ang potency sa bahay.